فيتامين د3 أمريكي أصلي في مصر

فيتامين د من الفيتامينات اللي بتدوب في الدهون. الجسم بيكوّنه لما الجلد يتعرض للشمس، وبيتاخد كمان من الأكل والمكملات. وأغلب المكملات الأمريكية بتستخدم شكل D3 (كوليكالسيفيرول).

إزاي تختار مكمل فيتامين د المناسب؟

التركيز: بيتكتب بالوحدة الدولية (IU) أو بالميكروجرام، والميكروجرام الواحد = 40 وحدة. عندنا تركيزات من 5,000 لحد 50,000 وحدة.
مع K2 ولا من غيره: منتجات كتير بتجمع D3 مع فيتامين K2 (MK-7) في نفس الكبسولة.
الشكل: كبسولات جيلاتينية بزيت جوز الهند، أو نقط.
الجرعة المناسبة بتختلف من شخص للتاني. والأفضل تعمل تحليل فيتامين د وتسأل دكتورك قبل التركيزات العالية زي 50,000 وحدة.

منتجات القسم:

مش لاقي فيتامين معين؟ ابعتلنا لينكه من أمازون أمريكا على واتساب، ونجيبهولك خلال 20 يوم.